无论你是在外面吃饭还是在家里吃饭，你的菜都有可能配上某种饮料。 从简单的水到更复杂的酒，饮料通常是与你面前的主菜同时享用的。...
无论你是在外面吃饭还是在家里吃饭，你的菜都有可能配上某种饮料。
从简单的水到更复杂的酒，饮料通常是与你面前的主菜同时享用的。
然而，一位医生警告说，边吃边喝可能会妨碍消化。
自然疗法医生珍妮·鲍林(Janine Bowring)在她的TikTok频道上提供了关于餐前或餐后饮酒时间的宝贵见解。
这位医学专家分享了为什么最好在饭前或饭后喝酒，而不是在吃饭的时候。
鲍林博士在视频中说:“吃饭时喝液体会稀释消化酶。我们需要酶来帮助分解食物。”
虽然吃饭时喝酒并不理想，但用餐前后喝点饮料可能会带来意想不到的好处。
为了避免暴饮暴食，珍妮医生建议饭前喝温水。
她说:“饭前喝温水有助于抑制暴饮暴食，促进消化。”
珍妮博士补充说，将杯子与鲜榨柠檬一起饮用会进一步增强这些益处。
此外，饭后喝一点温水或花草茶可以帮助舒缓和缓解消化，有助于“刺激肠道运动”。
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希望本篇文章《“作为医生，我来告诉你为何饭前或饭后喝酒是个好主意”》能对你有所帮助！
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